生物钟才是最可靠的闹铃

一周的早起就这样进入了第七天，我一直以为闹钟的可靠才是让我不会延误的必须，结果我发现我靠的是自己的生物钟！

我的闹铃是早上六点半，不管是不是周末！但是这一周下来，我都是在闹钟响起的前几分钟清醒过来。

我现在还能记得我刚开始早起的时候，醒来后最需要与之抗衡的是怎么保持清醒，我试过三组的平板支撑，身体略微发汗带来了大脑的启动，早晨就在眼前展开了。

而到现在，我已经不使用运动保持清醒。因为现在，我眼睛一睁我的大脑就启动了，所以只有什么时候能起来才是重点。

早起最好的工具就是闹铃，我也曾经在酣睡中因为闹钟的响起，想把闹钟扔出去。但是经过这么长时间，我居然已经有段时间没有在睡梦中听到闹钟的歌曲响起了。

生物钟是个很神奇的东西，至少对于我来理解，这个东西妙不可言。但是你要是让我说出来个一个三四，那我还是一脸无解的样子。

但是我发现需要改进的一个问题，那就是我可能会在6点20就起床了，但是我就会拿着手机一直等到6点30的闹铃响起来，我才会去群里打卡，这算不算一种强迫症呢？但是在我看来，这多少有点拖延症的感觉。

这一周，我又换了早起学习的内容，开始每天早上看一篇本专业的论文，其实每天早上看一篇还是蛮花费时间的，毕竟专业的东西需要消化吸收，一篇论文多要看到半小时以上。其实我一直对自己的专业不是很上心，但是总有被拍脸的事情发生，现在居然开始好好学习本专业的知识，我也是后进的好孩子。

一周一周过得好快，下周是我来带轮值组长。其实我属于刚接收到“断舍离”的人，自己也还没有特别好的实践，但是当时自己积极承揽这件事情，是觉得这也是学习的一个过程不是么？曾几何时，我居然变成了爱学习的好孩子？捂脸奔走。

下一周马上要展开了，我还是好好的做好每一件事情吧。这周学习到一个理论，“三分钟理论”——任何在三分钟内可以做完的事情，就立马去做。我感觉是找到我拖延症的法宝了。下一周会是什么样子？我好期待。