强化记忆

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“世事洞明皆学问，人情练达即文章！”看到这句话，不明白什么意思，似懂非懂的，不至于望文生义，闹出笑话，赶快搜索了一下。原来是：“把人世间的事情弄懂了，处处都是学问。把人情世故摸透了，处处都是文章”，出自《红楼梦》第五回中的一副对联。”

原来如此！

意思懂了，但是还是记不住。和老公讨论这句话什么意思，怎么才能记住？他说，你先把意思弄明白了，再记的话，就好记了。好吧，一向佩服这个睿智的男人，他记东西有一套，听他的。

先理解意思，揣摩明白了，真的是“读书百遍其义自见”。反复读了几遍，第二天又重复了几遍，算是记住了。

那天和同事聊起这个话题，她说确实是记东西不如年轻的时候。感觉记下来了，好比放一个东西的时候，觉得放的可严实了，能记住放哪里了，真要用着这个东西的时候，反而找不到了。

哈哈，这也说出了我的心声。

确实如此，记忆力下降，不得不承认。

不过，我也和同事说，平时可以看点书，是看纸质书，强化记忆。刷小视频，不用动脑子，记忆力也会退化。

同事表示认同，她说她也发现了，也在看书，一点点的记，不求记住太多，就怕记忆力减退。我们都开玩笑说，现在强化训练，是为了不得老年痴呆呀。

未雨绸缪，以终为始，看能做些什么，预防害怕出现的结果。而不是单纯的焦虑，什么也不做。