如何培养孩子的自我驱动力
2018-07-21 本文已影响0人
果然FA
以下内容摘自《自我驱动的孩子》(The Self-Driven Child)一书
每一位家长都希望自己的孩子能够自觉(self-driven/ self-motivated,即自我驱动、自我激励)。可是到底该怎样做,孩子才会自觉呢?
孩子为什么缺少驱动力?
关于动机的研究表明,强烈的自主意识是形成自我激励的关键,在形成自我激励后,孩子青少年能富有激情地去追求自己的目标并享受自己的成就。
所以不要剥夺孩子对自我生活的控制感,因为人类有三种基本的需要:自主性(autonomy)、能力(competence)和关联性(relatedness)。自主性是人类的基本需求,就像吃饭、睡觉一样。如果对生活的自主感较低,便无法成为一个自我驱动的人。
那些原因会降低孩子的控制感?
1.玩得太少
2.睡眠不足
3.缺少对自身价值的探寻
那么又该如何帮孩子获得控制感?
1.成为孩子的顾问,而不是老板
2.鼓励孩子自己做决定
3.多问孩子,问题出在哪里?
4.不要给孩子制造焦虑
5.让孩子感受“心流”
6.问问孩子,“如果事情没有按你希望的方式发展,你的备份计划是什么?”