如何培养孩子的自我驱动力

2018-07-21  本文已影响0人  果然FA

以下内容摘自《自我驱动的孩子》(The Self-Driven Child)一书

每一位家长都希望自己的孩子能够自觉(self-driven/ self-motivated,即自我驱动、自我激励)。可是到底该怎样做,孩子才会自觉呢?

孩子为什么缺少驱动力?

关于动机的研究表明,强烈的自主意识是形成自我激励的关键,在形成自我激励后,孩子青少年能富有激情地去追求自己的目标并享受自己的成就。

所以不要剥夺孩子对自我生活的控制感,因为人类有三种基本的需要:自主性(autonomy)、能力(competence)和关联性(relatedness)。自主性是人类的基本需求,就像吃饭、睡觉一样。如果对生活的自主感较低,便无法成为一个自我驱动的人。

那些原因会降低孩子的控制感?

1.玩得太少

2.睡眠不足

3.缺少对自身价值的探寻

那么又该如何帮孩子获得控制感?

1.成为孩子的顾问,而不是老板

2.鼓励孩子自己做决定

3.多问孩子,问题出在哪里?

4.不要给孩子制造焦虑

5.让孩子感受“心流”

6.问问孩子,“如果事情没有按你希望的方式发展,你的备份计划是什么?”

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