20190307

20190307

【践行人员】陈翠森

【践行天数】64/100

【今日天气】 阴晴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】6:30

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.参加落地分享会

3.链接学员

【今日感悟与青蛙检视】

1，如果关系出了问题，就看谁更愿意跨出爱的那一步。谁就占有主导权。

2.今天的字词游戏，每一个游戏背后都有深刻的心理学原理，善用爱的教育。玩中学，学中玩。

3.看见+赞美=爱！

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！

2，感谢艺专同学在朋友有家庭教育困惑的时候第一时间想到了我。

3，感谢邹小辉老师精彩的落地分享会。

20190307

4.感谢碧月今天的倾心相谈，并分享她得益于我的鼓励勇敢和姐姐链接。