美食

用焖烧壶做银耳羹

2017-08-09  本文已影响0人  在数十亿星光下等你

        夏天吃一些银耳是非常好的,可因为夏天温度较高,很容易出现阴虚火旺、食欲不振的情况,而银耳具有补脾开胃、益气清肠等功效,因此特别适合夏季食用。

    用料:
                  银耳                            一朵
                  红枣                            4-6粒
                  枸杞                            少量
                  玫瑰花                        少量

第一步将白木耳放入碗里,加上水,泡软。待软后,剪掉中间硬邦邦的部分,再把银耳撕成小片。然后把银耳洗干净。

第二步将红枣洗干净,去核,撕成小片。把红枣,枸杞,玫瑰花放在一起泡水,直至变软,备用。

第三步把银耳倒进锅里,加水,加热。用沸水先捞一遍(Ps:菌类的都要先捞一遍),把水倒掉,重新煮。

第四步待水大开三遍后,加入冰糖(Ps:白砂糖、红糖等也可以,看个人喜好),搅拌均匀后再把泡好的红枣等倒入锅中,小火慢煮,直至红枣变软即可。

第五步把银耳羹装进焖烧壶里,盖好盖子,焖上半个小时(Ps:焖烧壶要提前用沸水预热)。


半小时后,浓稠的银耳羹就出炉啦!


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