早起

最近几天都是自己起来做早饭的，最主要是有时间。

自从五一后，早上早早的就自然醒来，我基本不用闹钟，都是让自己自然醒来。

这几天都是在6点前醒来，醒来第一件事是换上运动服，喝一口水出门。

早上的空气真是清新，花儿也美的很。先是散散步然后小跑了一会。虽然很想达成五公里的需求，但还是跟随心情，最后跑了3公里。

跑步后拉伸一下，就回家了。一边做早饭，一遍洗漱。洗漱好看还有时间我给自己贴了个面膜。所以对于面膜是早上贴好还是晚上贴好，我认为是你空的时候贴最好。

我喜欢早饭丰盛一点，于是我煮了麦片粥，煎了鸡蛋，切了一点水果。早上我不大喝牛奶，喝点热水就可以了。这些早饭对于我来说挺丰盛了，安安稳稳的吃个早餐更是让人幸福的事。

因为起得早我还有空给娃梳了个辫子，我喜欢给娃梳辫子，给娃整理好让我感觉愉悦，难怪有人说起得早仿佛多了一个上午。这几天起得早人也很舒服，早饭也吃的开心。因为帮奶奶做了许多她每天要做的事，奶奶也不再每天急躁的喊快一点了。

自己做的早饭都是自己爱吃的，以后选择更多品类的早饭，早饭更加多样化，吃得好工作才更有劲。

希望继续坚持。