记·自律『第1170天』

1、《大圆满前行》（p1～30）

2、《心里的伤身体知道》（p393～446）

3、得到听书:《富兰克林传》

4、复习单词：30个（784）

5、简书日更（第1356天）

6、写信打卡（第1200天）