一切的果效都在于心

烦恼的根源都在自己，

生气，是因为你不够大度；

郁闷，是因为你不够豁达；

焦虑，是因为你不够从容；

悲伤，是因为你不够坚强；

惆怅，是因为你不够阳光；

嫉妒，是因为你不够优秀。

凡此种种烦恼的根源都在自己这里。

所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

现在万军之耶和华如此说，

你们要省察自己的行为。（该1:5）

人生，越计较越痛苦，

有多少计较，就有多少痛苦；

有多少宽容，就有多少欢乐。

痛苦与欢乐都是心灵的折射，

就像镜子里面有什么，

决定于镜子面前的事物。

心里放不下，自然成了负担，

负担越多，人生越不快乐。

计较的心如同口袋，

宽容的心犹如漏斗。

复杂的心爱计较，简单的心易快乐。