第一百一十六天～体能测试

    大家现在好，我是耐心，今天是周末，换了新发型之后，该减肥喽，以后要每天锻炼，一个月瘦一些，坚持坚持，每天早上十分钟跳舞，中午十分钟站桩，晚上抬腿六十下，晚饭后可以keep。

      一会再看一会书，厚衣服找出来，明天要更冷喽，昨天的文章推荐上万，耐心，我爱你，你为什么这么棒！耐心，我爱你！