杂感

杂感

这几天身体不太舒服，不知为何头有点疼，不敢猛晃。若是晃了，感觉就好像脑袋分裂了似的。因此，大部分的精力放在了头疼上。

先是想寻找到头疼的原因，然后想着要对症下药。仔细回想一下，长大到现在从来没有发生过类似的情况，但突然就发生了。难道这是人成长过程中必须要经历的么。

或者说，人长到一定年龄阶段必然有一道坎在那里等着你，若人经历过了痛苦过了，人就会成长起来。而后到一定阶段，经验和眼界有了，身体开始走下坡路。

可是正直人生初夏的我，不应该早早遇到此类问题的。又回想最近熬夜看电视剧，长时间对着电脑久坐不动。是不是这方面的原因呢？

虽然一周内自己会跑步三到四次，但毕竟坐的时间长。有时感觉刷手机会有一种莫名的恶心。大概是信息量接收的太多了，脑子来不及消化。

又或者是电磁辐射确实影响到了我。人在稍微有点不舒服的时候，总会想到一些不好的事情。也总会用更加不好的事例来给自己做最坏的心理打算。

我想到了现代社会里无处不在的癌症，想到了突然而来的脑溢血。好好的一个家庭，若是遇到了此种情况，大概就是天灾人祸一类的大难了。但若是真的遇到了，还是要积极面对。

人生本就短短百年，有了此类大病，也就是早走的问题罢了。我大概是没有休息好吧。想一想最近的睡眠质量，没有以前那么好了。除了工作生活的压力大，自己也给自己施加了很大的压力。总想用有限的时间去多做一些事情，因而缺少了喘息的机会。

这几天因头疼，忙完了工作回到家总是早早睡觉。即使睡不着也是让自己躺在床上，想着放松的事情。时间虽然白白流逝了，但躺在那里一动不动的感觉真的很舒服。而头疼也确乎是减轻了。

今天下午感觉状态不错，因此趁着雨后空气大好的时机，出去跑步了。有句话说，没有什么不舒服是跑步解决不了的。和平常一样，穿上运动服装，走到熟悉的场地，摇了摇头，感觉没有什么问题，便开始慢慢跑起来。

头果然不疼，也没有想象中的不良反应。速度是一如既往的业余，和抖音上的那些人比起来，真的是慢。但跑得久了，跑得多了，慢慢得出了一个结论，跑得舒服才是最好的。

毕竟不是专业的，也没有拿名次的想法。让身体活动活动，出一场大汗。让脑子什么也不想，或者在跑步中胡思乱想，都是有益身心的。

最后是和平常一样的速度跑完了十公里，达到了自己的目标，心情也舒畅了。关于头疼的事情已经基本解决了。但我想是不是上次跑步时硬学别人的跑姿而产生的头疼呢。记得上次跑回来感觉腿关节脚掌都不舒服，是不是震动了哪根神经了呢。不得而知。

但现在基本是好多了。但又开始想着要干些什么事情了，毕竟大好的年华不是用来浪费的。想通了后，再加一句，偶尔的放松浪费是必须的。