增加幸福感的三个小方法

如果两个互相生厌的人，对彼此只有责怪和批评，尝试换种交流方式，以鼓励和夸赞的方式来进行交流和沟通，会不会有不一样的效果呢？

说起来简单，但实现起来很难。

沟通讲究技巧，就像做饭一样，也同样需要。第一次做饭很难吃，甚至惨不忍睹，但勤加练习，做出一桌好菜也不成问题，那沟通也是一样，掌握技巧，勤加练习，一样可以达到很好的聊天效果。

如何有效的沟通，可以从三个方面着手。

首先，知己知彼才能百战不殆，两个人吵架也肯定是因为互相了解对方的弱点和优势，在吵架时就往痛处怼，但这种做法却往往是已悲剧收场，不如反其道而行之。不管是男生还是女生，都希望能多多接受鼓励和夸赞而不是批评和指责，那这一点就是很好的切入口。

可能有人会说，太了解对方的品性了，夸他做不到，损他很乐意。但从结果来看，损人不利己是老生常谈的说法，在跟对方聊天过程中，有话直说是很好，但不经大脑什么都说，这种行为对双方都伤害值爆增，试着用夸赞取代指责，相信效果一定很好！

其次学会换位思考，夸赞的前提是多想想对方的好，以鼓励的方式来解决问题，可以使对方更有信心和动力解决问题，而不是只想抗拒，然后引发世纪大战。事不分对错，关键是站在谁的角度来思考。换位思考也很不错！

最后一点很重要，教会对方也学会鼓励和换位思考，一位老师最大的幸福感就是自己培养的学生学有所成，为祖国做出贡献。同理，作为伴侣也可以更好的影响对方，让彼此更加幸福。世上无难事 只怕有心人。