学点中医健康常识 | 辨体质

（1）从女儿生病说起

前些天女儿高烧不退，使我一度陷入紧张焦虑的状态。

那天清早，摸着女儿的头觉得有点烫，我想肯定是发烧了，量了体温，已烧到了39度。我琢磨着，也许是天气突然地变冷，忽冷忽热的，受了寒，所以发烧吧。

给女儿用了退烧药，看着她红扑扑的小脸，红红的嘴唇，眼皮还在往下掉，一副没有睡醒的样子，真希望这个小家伙快点好起来，活蹦乱跳地在我眼皮底下捣蛋。

过去了两小时，中午吃饭的时候，看她人也精神多了，摸摸她的额头，终于没有那么烫了，凭我的直觉推断，她应该是退烧了。我直呼女儿多喝些水，多喝些水。

看着抽屉里她平时吃的些感冒药，又给她吃了一些，直到晚上她早早睡觉了。

本以为她就这样平安度过了，看着床上躺着她虚弱的样子，平时她可是要淘气地跟你眨眨眼睛呀，看样子，感觉在昏睡，用手摸了一下她额头，呀，好烫！

“40.2度”体温计一量，真的吓到了我，高烧到了40度以上了，这时候我是慌乱的。

没有上上策，这时候就必须马上去医院了，一路上我抱着孩子，我感觉到她全身在发烫，只希望这个顽强的生命能挺过来。

打针输液，医生说是重感冒引起的发烧，吃美林退烧药已经无法把体温降下去，医生建议说要输液。我们凌晨到了医院，直到天亮才回家，幸好小家伙没有什么大事，孩子的高烧总算退下来一些，但还是持续发烧中，医生嘱咐说一定要留心观察。

持续了两天的发烧总算退下来了，脸上挂着笑脸了，眼睛神采奕奕了。

每次孩子感冒发烧，生个小病，总觉得自己的医学知识少得可怜，书到用时方恨少，一来不想孩子遭受更多的打针吃药之苦，二来确实要多了解儿童健康常识了。于是在网上订购了李辛老师的两本书——《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》，美滋滋地读起来，原来儿童的健康真的有迹可循呢。

（2）生病的“标”和“本”

李辛老师说道，生病是正常的，病分为两个部分，一个是“标”，一个是“本”，标即表现出来的现象，症状；本即病人的体质。

比如：感冒了，会发烧、咳嗽、咽痛，痰多，这些现象，我们称之为“标”；何为“本”，即引起这些病背后的原因，这个关系到个人的体质问题。

一个体质好的人，即使碰到感冒病毒，可能一屋子人都生病了，他也不一定会生病，即使感冒了也会很快痊愈。

一个体质不好的人分两种情况：一种是有反应，一种是没反应。体质不好，但还有反应，说明还有生命力，身体还有自己改善、修复、排毒的动力。没反应，往往意味着康复的希望渺茫了。

由此上面两段话我联想到了大人和孩子的区别，一个大人可能一年都不可能发烧一次，一个小孩一年发烧两三次都有可能，难道大人的体质就一定比孩子的好吗？这也不一定，可能这个大人的体质也不好，生病也需要能量，如果一个人连生病的能量都耗不起，那也是体质虚弱呀。

为什么同样吃一个冰淇淋，有些人吃了不会有问题，有些人吃了就会发烧？

李辛老师做了这样的解答：

当一个人体质很好，阳气很足的时候，吃什么都能消化掉；当人体质不是很强壮的时候，吃合适的食物，身体的能量尚能维持正常运转，基本不会有问题，但吃了冷冷的冰激凌，身体的能量供应就不够了，能量的流通就会慢下来。鼻子和人体的足阳明胃经是直接连着的，所以，鼻子容易不舒服的人，最好不要出冷饮。有些虚体质的人吃了冰激凌会发烧，有些虚体质的人吃了会拉肚子，就是这个原因。

原来身体还真的有很多奥秘，读着读着，我似乎明白了一些现象，还更了解了自己的身体。

注：文中现象解释引用李辛《儿童健康讲记》