图腾艺术美术小课堂开课了，专治你速写动态僵硬

人体的运动主要是由脊椎和四肢运动决定的，尽管其中千变万化，规律还是存在的，要先把握“三不动，两动”，即头、胸、臀不动，不管什么姿态，它们都是不动的，它们的变化是因为颈和腰在动，也就是“两动”。而且身躯在运动的时候，同时牵引着四肢运动，四肢的运动就要确保重心的稳定，离开重心线人体将失去平衡。

以下口诀的形式给大家详细的介绍几种对平时速写的训练很有帮助的方法：一竖、二横、三体积、四肢

一竖：指的是脊柱线。脊柱是人体运动的枢纽和主要动态线，主导着头、胸、腰、胯的一系列运动，协调着人体各部分运动状态的平衡，它的变化决定了人体各部分的位置。脊柱的弯曲、旋转，形成了人体三个体积的俯视、倾斜和扭动等不同状态和透视变化。

一竖线在人体正面的表现形式为颈窝到胸窝、到肚脐，再到跖骨联合这样一条纵线

的弯曲变化，它为我们观察人体正面的动态提供了依据，为我们快速准确找准人体

的重心与动态提供了重要的帮助。

二横：指的是左右肩峰之间的连线和左右股骨大转子之间的连线。

人体立正时，二横线呈水平状并相互平行；人体活动时，二横线呈反方向倾斜；人体奔跑时，二横线以脊柱线为轴心前后旋转，通常是胸和肩胛在同一方向，而臀部和腿部则扭转心前后旋转，通常是胸和肩胛在同一方向，而臀部和腿部则扭转到相反的方向。一般情况下，适当地加强两横线之间的角度，可使速写的动态更加生动。

三体积：人体的头部、胸廓和骨盆三部分的形体可概括为三块立方体，称三体积。

由脊椎贯穿连接，发生不同的位置变化，而这种空间位置的转移是人体动态的基础，人体动态是以三个体积在正面、侧面、水平面三个面上的协调动作为核心的。三体积的塑造，是人体造型是否具有深度感和量感的关键。

四肢：是连接着人体的躯干，在人体运动中占重要的地位，上下肢的运动关节较多，运动范围大，动态复杂。在速写过程中，找准上下肢的位置其实不易，很多同学易犯的问题如：四肢与躯干穿插关系找不准；四肢僵直，没有动态。如果找准了肘部与膝盖的骨点位置联系，并把躯干当做第一参照物来完成，同时照顾中心的平衡，就相对简单化了。

口诀的具体作画步骤

1、从一竖线开始，就是在寻找人体的中线和起决定作用的动态线，有了准确的中线和动态线，其他的动态要素才能跟随进行。

2、对于决定动态的另外一个因素“二横线”，我们首先要判断的是它们相互之间的倾斜关系以及各自的倾斜角度，垂直方向的一竖线和水平方向的二横线互相配合，可以准确的抓住人体动态。在动态的表现上，要大胆地进行合理的艺术夸张处理，强化动态线。

3、具体找形过程中，对三体积的理解和把握，比对细节的描绘更为重要，尤其是它们之间的旋转和扭动关系，如果看不见躯干内在的支撑结构，不能从整体体积和转折上把握它们，那么就谈不上对形体的塑造，即是将细节都堆砌出来，也只能让人感觉到是一团棉花或一堆软肉。

4、四肢在动态的表现中，完全是一种表情与平衡的作用，四肢的动态如果配合得当，整个动态就有了表现力，在描绘动态中要注意。

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