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早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171021（26／30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰（完成v，未完x)

早睡早起有计划v

听大v

今日玫瑰

早睡早起，有计划v

臣服父母x

听大V语音v

工作上的事情V

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划，晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】没有两个人是一样的。

梦境：吵架

【觉察日记】