一念之间

似乎好像只体会到了什么，觉得只要看的，检查的次数多就一定不会出错，其实最主要的就是第一遍，第二遍检查一下就行啦，什么事情要淡然，有些事情是控制不了，只能随缘，越控制越事与愿违。因此行：相信自己能做好做一遍。

描述一下那种感觉，就是突然和平时习惯不一样，就非常想和平时一样，当时感觉激素一下子升高啦，然后就不管，继续做其它事，过了一会慢慢恢复于平静，就像高中生物学的那样，血液里有激素，然后升高，需要一段时间，再慢慢降下来，你需要做的就是转移注意力去做其它事，俗称用一个新习惯代替一个旧习惯。

随便是在电脑上直播连麦，而且还是不露脸，但是当准备演讲的时候，还是心跳加快，然后开始讲的时候，讲一会就好很多，所以说明多演讲就可以减少紧张，并且更好适应。

毕业答辩还需要问原理啥的，所以平时也好好学吧，好滴(｢･ω･)｢嘿。

人生中一些关键的选择点其实都是在我们随意的情况下决定的，什么决定着随意呢，平时读的书相处的人等为人处世。

身心合一，身体好，心情才会变好，同样相辅相成。

感觉自己在默默变好，不知道是不是每天运动的原因，嘻嘻。

还有做计划并奖惩措施才能激励自己行动呀