同学同修20190303

打卡日期：2019年03月03日

宣言:番茄钟的每一个响声都是对自己的嘉许。

1.何馨洁 打卡累计天数：57/90

洁洁的第三个30天目标：

  1.早睡早起:6:00-22:30

  2.小三科背诵内容

  3.自学葫芦丝《雪莲花开》

  4.一周收拾一次自己的房间，保持干净

加油大宝（洁洁+13岁）

践行打卡57/90

1.早睡早起：8:20-23:00

2.先吃青蛙: 按计划完成今日事项

3.今日闪光点:收拾自己的房间

2.何欣语 打卡累计天数:57/90

语宝的第三个30天目标：

1.早睡早起:8:00-21:30，午休2h

2.阅读绘本:15分钟

加油小宝（语宝+1岁10个月）

践行打卡57/90

1.规律作息：8:10-22:00，午休2h

2.亲子阅读：会说话的点点

3.今日闪光点:开心的读绘本

妈妈的第二个30天目标:

    坚持要事第一，使用日程清单

#父母教练#

1.昨天到图书馆因系统坏了没有借到书，今天一直在说要去图书馆，每次去都会很开心，在图书馆自己找书，或看其他人，专注度不好，但每次借回来的绘本都会比较专心，今天读的是《会说话的点点》，根据点点大小发吃声音，妈妈跟她一起读的时候开心的很，长久和高效的陪伴真的很重要。

2.最近大宝都很棒，妈妈身体不好她会照顾妈妈，把自己的事情也安排好，晚上要去南屏街录制视频，用英语介绍金马碧鸡的历史和现状，提前就准备了，但也没有录制经验，几次以后还是完成了，很不错。回来后还把房间也收拾干净了，妈妈以后可以少操点心了。