一个人最大的魅力,就是他的自我

2024-09-22  本文已影响0人  自我觉察日记本

经常会遇到许多类似的关系模式:

想做自己喜欢的事情时,身边亲近的人却不支持。

甚至不仅不支持,还会反过控制、指责和拖累。

有时候,他们希望身边的人能陪伴自己去做某件事,但这个愿望显然是奢望。

这时,我会产生一种好奇心:

你拥有自己的双腿,你经济独立,为什么别人可以控制你呢?

因为他们心中有一个默认条件:

只有得到对方的同意,我才能去做;只有对方允许,我才能去做;只有对方支持,我才能去做。

我会经常问他们:那你自己想要做吗?

这是你个人的事情,为什么会因为对方不同意、指责或不支持,而放弃自己的想法呢?

他们会说:“那我们就会吵架啊!”

生气是一个人的事,而吵架是两个人的事。

他们最多只会感到不开心、不满意或发脾气,但一个人怎么会自己吵架呢?

这时,你只需要想去做你自己的事情,你可以解释也可以不解释,你可以征求意见而非征求同意。

你做不做是你的事,他生不生气是他的事。

他们会说:“那关系不就断了吗?”

对方的理解,有时候很难。

当不被理解和支持的时候,有的人就会妥协。

然而,妥协会导致委屈和不开心,毕竟,他们无法实现自己想做的事情。

我把这种委屈的状态称为“没有自我”。

妥协会带来委屈。

妥协一次还好,但如果你经常妥协,你会幻想对方也会妥协,希望对方也放弃自我,补偿一下你所失去的自我。

然而,对方很难像你一样为你妥协委屈自己。

对方可能是个很有自我意识的人,他有自己的想法,他可以为了自己想做的事随时伤害关系,甚至牺牲关系。

这会让你感愤怒和委屈。

因为你失去了自我,无法坚持自己的想法,把坚持的权利让给了对方。

这时,你就允许对方伤害你了。

你需要知道,什么对你来说更重要。

如果你觉得那一刻感情更重要,你可以选择妥协。你可以放弃自己想做的事,这样你就能得到关系的满足。

这样虽然放弃了自己喜欢的事,却得到了自己更在乎的关系和感情。

这就是为了自己更看重的东西做出的妥协,而不是为了对方做出的妥协,因此就没有什么好抱怨的了。

如果你觉得那一刻自己想做的事更重要,那就去坚持。

即使对方会指责你或威胁你,你依然可以坚持自己的选择。

同时,你要为暂时甚至永久失去对方做好准备。

无论你选哪个,实际上你都是赢家,你都得到了你想要的,只是没有得到全部罢了。

在关系中,一个人最痛苦的是,既想做自己喜欢的事,又想保持和谐,还想要感情,还想要稳定,还想让对方开心。

更痛苦的是,自己想要这么多,自己却不自知。

只是不断地试图通过指责、解释、说理、抱怨、逃避等方式来改变对方,希望能够满足自己的所有需求。

也许在某些时刻你可以得到全部,但在成年人的世界里,显然无论你付出多大努力,都无法始终得到所有的东西。

放弃,就是每个人都必须面对的课题。

当所求不能兼得的时候,你必须学会放弃:

要么暂时放弃自己想做的事,要么暂时放弃关系。

~丛非从

从这篇文章里,我终于看到了自己的症结所在。

记得小学时,有一次我跟姐姐闹着要去赶集,闹了半天,我爸终于同意了。

给我们一人几块钱,姐姐拿了钱立即欢天喜地走了。

我则沮丧地把钱还回去,说什么也不去了,但是又不开心。

妈妈问,“咋不去了,刚才闹半天,这你爸也给了钱了,你姐姐人家都赶集走了,你在这里怄啥,还不快去?”

我说,“我爸不是真心想让我们去,他给钱的时候根本就不高兴。”

后来我姐跟小伙伴儿回来了,买了小发饰,开心得很。

我什么也没有,更不开心了。

我当时就是,既想赶集,又希望我爸高兴地把钱给我们,说去吧去吧,真心实意同意我们去。

我姐选择了自己想做的事,不管我爸真同意还是假同意、高兴还是不高兴。

而我选择了放弃自己想做的事,要求我爸不仅同意,还必须是高兴地同意。

在以后的人生里,我姐跟我都延续了自己的模式。

她以满足自己为先,不害怕伤害关系,反而在婚后当家做主。

我则一直为了关系和情感,不停地放弃自己想要做的事,也因为放弃自主权积累了很多怨怼、愤怒。一直停在原地无所作为,等着永远等不来的皆大欢喜。

搞笑的是,我姐不怕伤害关系,关系反而更健康,或许她压根就没想到伤害不伤害,只是奔着她想要的去了。

我则更敏感,关注到对方情绪,由此给自己整出了许多纠葛来。

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