约练收获（555）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.12.26坚持分享第1388天

第555场  来访者

之前是断断续续约练，今天开始准备长程，记录一下：长程第1次

1.我的问题太多太散，一开始竟不知从哪儿开始，咨询师说那就聊聊看，稳，温，被接纳被允许，让我放松。

想想看，对孩子对学生的高期待，会对孩子的状态有影响，让他们不放松，极力希望自己的言行符合师长期待，就不太真实。

2.以终为始，不断澄清。一直围绕在乎的需要的期待的展开。做到身后一步引导，让我有更多思考

3.重要他人的力量优势。结合自己的特点发现自己真正想要什么，有期待又能立足当下。如刘老师说过一句话，未来想要啥，当下能做啥

4.享受当下。

5.陪伴是有力量，尤其有专业有智慧的陪伴更有力量。