人要慢慢学会与自己的本能欲望对抗

想要成为一个真的很自律的人，真的很难!

每天总会面对各种诱惑。

美食的诱惑，手机各种APP的诱惑。

可以说除了上班九个多小时是不被诱惑的，其他时间时刻都被诱惑着，而自己又是那种意志力极其薄弱的人。

说好的要自律，减少玩手机，与不做无意义的事，却一而再再而三的被自己打脸!

人是不是非得有个什么压力才会去愿意去做,愿意改变?

过于放松反而会让自己更容易沉沦。

就像上班迟到会被罚钱，所以为了不被罚钱总能赶在最后一分钟打上卡!​

明知道做那些事情是对自己好的，却也还是不去做，是不是说明其实内心并没有想要变好​呢?!

或者又是​自己就喜欢这么得过且过呢?

人要慢慢学会与自己的本能欲望对抗

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