【时间管理】三个番茄，助你高效学习办公！

看到标题小伙伴们可能要纳闷了，番茄是怎么帮助我们提高学习和工作效率的？莫慌~ 且听娓娓道来。

这里提到的番茄并不是我们平常吃的番茄，而是一种简单易行的时间管理的方法，叫做番茄工作法，是由一个外国友人提出的（名字太长，记不住了）。使用番茄工作法时，会选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

而今天要推荐的三个番茄呢，就是基于这种番茄工作法，设定番茄时钟来帮助我们管理时间，高效率学习，工作和休息的时间管理APP，相信正在备考你，肯定能用得到。废话不多说，直接上干货！

【潮汐】

这是我本人非常喜欢的一款时间管理APP，界面很小清新，很有文艺范，每天应用的首页都会更换一张很好看的壁纸，并且支持壁纸的下载，非常符合我们这种高雅人士的品味。而潮汐主要分为“专注”和“睡眠”两个功能模块。

“专注”功能使用番茄工作法，需要选择一个场景和背景音乐或静音，设定专注时间，一般默认为25分钟，采用倒计时法，专注时间到了，便可以休息5分钟。“睡眠”和“专注”类似，选择一个背景音乐，设定起床时间，到点便会提醒。背景音乐一般都是混合了白噪音，听起来很舒服，有助于快速入睡。

Android和ios都支持，直接在应用商店搜索即可下载！

【番茄ToDo】

可能有的小伙伴以经用过或听说过这个app，这是一款专注于待办事项管理的app。点击+号，添加代办事项，以番茄时钟的方式设定完成事项的时间，再选择一个背景音或者是静音，完成设置后，事项将以卡片的方式罗列到待办列表中，点击卡片便开始倒计时，完成任务后将有五分钟的休息时间。

番茄todo还有一个学霸模式&严格模式，打开后，在进行代办事项期间，将不可以退出倒计时，并且无法打开其他app，并屏蔽掉应用的提醒消息，能让你更加的专注于当前的学习和工作。

Android和ios都支持，直接在应用商店即可下载！

【不做手机控】

这是一款非常小众的app，体积很小巧，只有5.5M左右，界面也非常的简洁干净，功能也非常的齐全，基本上支持上面两款app的所有功能，操作起来也非常的简单，这里就不做过多的介绍，这款app主要胜在小巧不占内存！大家不妨下载下来体验一下！

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因为担心篇幅过长，所以对每一款app只进行了简单的介绍，但每一款都是非常不错的时间管理工具，对培养小伙伴们时间观念会有一定的帮助，大家不妨下载下来详细的体验一下！