2023-01-06

西方有一句谚语是这样说的：不烦恼，不生气，不用血压计。

止不住的怒气，会破坏机体平衡，让疾病更快地找上你。

伦敦大学学院的一项研究也显示：

哪怕只是几分钟的爆发也会让血压和心跳急速上升，使得心脏病发作的可能性提高19%。

可以说，每一次克制不住的脾气，背后都藏着对身体的多次磋磨。