高效阅读入门•第2课:读书前:明确你的读书目标️1⃣️
2019-03-04 本文已影响31人
小太阳口袋
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在昨天的课程里,我们了解到知识是如何进入大脑的:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/f9b99050101e8e01.jpg)
注:漫画背后的模型引用于《认知心理学》中Atkinston和Shiffrin的多重记忆模型。
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/d430510b5a49047b.jpg)
知识想要进入大脑,需要经过三个关卡:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。
而这三个关卡,对应着三类阅读问题:目标管理问题、注意力管理问题、知识运用问题。
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/622294b193aec0f5.jpg)
今天,我们将一起攻克知识进入大脑的第一道关卡:目标管理问题。
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/bf2feb1d2531680c.jpg)
如果我问你,你读书的目标是什么?
多数人会这样回答:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/d4ba1cd19d47ff4f.jpg)
这些目标不是不好,但它们有个很大的缺陷:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/45ec928f7f40ced6.jpg)
这时候,我们需要继续发问:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/f79cc59fc347b3a8.jpg)
面临这些问题,也许你能回答:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/f590aed35ea5a680.jpg)
像这样细化后的目标就比较明确,可以让你在看书的时候事半功倍。
但如果你不去挖掘明确的读书目标,那即使你看了一堆书,知识也很容易从感觉记忆溜走。
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/9610bd8d607e6d5b.jpg)
为了说明这一点,我们可以用昨天的一个小实验做个对比:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/844bf300d67b82f5.jpg)
嗯,模糊的目标的确很让人困惑。
我发现,当我寻找所有颜色的时候,其实什么颜色都找不到,还不如只找蓝色。
是的,读书也是这样,当你只是说“我读书是为了成长”的时候,反而难以有效学习。
但要怎样才能制定出明确的目标呢?
这个嘛,其实也不难,用两张表格就能实现:
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/edca3ee1ab255ec6.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i3257119/5c2a260ae00e3309.jpg)
这两张表格是A4尺寸,大家可以保存下来,便于打印。或者不打印,用任意笔记本手写记录。
让我们看看这两张表格具体的使用过程。
随堂讲解
兴趣记录表+目标管理表
下一节课我们再详细讲解这两个表格,大家先保存好