分析一个晚上不睡觉的过程
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最近更深刻的了解到自己的内在的性格，大概是脆弱敏感，容易思虑过多，对生活各种小事在意，小心翼翼，在意别人的看法，看起来开朗乐观友好，实际上内向，偶尔潜在的社恐。但从小到大一直以来，总是需要去寻找存在感，总是希望得到关注，在朋友面前表现得一直是个开心果的角色，像个没心没肺的孩子。可实际上有些完美主义，对自己内设要求很高，不宽容，总是纠结着自己的一点一滴去回想。很多时候我们忽略了，外表看起来开朗爱笑，对自己严格的人，其实很容易自我矛盾而产生抑郁。
回想我曾经有段时间是生病的，讲到心理健康，有疑问的同学可以问她，我抑制不住哭着上台问心理课老师说有时候会觉得心里很难受，她被吓到了让我找好朋友倾诉。那一刻我才意识到，我好像心理有问题，别的同学都不会这样。
我今天发现乌龟死了，其实前一天就没吃东西了，回家一般都很晚了没顾得上。生日买的，一只接着一只，两只都死了，我本来是害怕乌龟的纹路的，因为像极了S，那是我很害怕的东西，但是逐渐的我习惯了，慢慢的去接受了战胜了这层恐惧，当我逐渐习惯有个活的小东西在我生活里，它又不在了，还是会有些落落的。还是要感谢，这段时间带给我的快乐，以及它当初所带来的好寓意。想起那天大爷那番话，大概意思是，养宠物就是图个开心，主要是人，身边的人。两口子在一起的秘诀的是：宽容和惦记对方的好。这番话耐人寻味也使人心生安慰。总在提醒着我们生活中重要的东西。
工作上的人，逃不开的语言伤害，明知道有些年纪已经很大了还是说话难听气人，但我怎么也做不到不去回想，过滤不掉，想起来还是会不爽。也许是我还年轻，也许是我自己敏感，他们就总戳中我本就不自信的地方。我知道如果在意，将会一直都挥不去，可是很多曾经的东西就是无法改变的，我也无法控制他人的言行。靠经验做了本就门槛高的职业，就算你做的再认真，也总有人戳你鼻梁无法反驳，别人怼人不是用语言而是脑。排挤人几十年的专业户，要么逆来顺受要么另找留爷处。一会儿跟几十亿大项目被挑剔，一会儿踏勘几个楼的厕所事多钱少的项目使人心力憔悴，以至于我很多时候都在思考如何稳妥的提桶跑路。想做这一行的话想想，只要想做敢做并不是无路可走，只要我继续勇敢的走也会有路，但我希望找到一条顺应适合自身特点发展的路径。
生活环境对人的影响着真的很大。去年十月份搬到现在住的房子里，刚开始觉得是很真诚的老两口房东，他们看起来和蔼亲切，而且这个转角窗户型的房租绝对算的上周这个地段很合适的了，说上一个在这里住了5年，瞬间有一种在这里很安全很踏实的感觉，就马上把房子定下来了。
没想到省下来的钱，会让你失去更多东西。你需要忍受一家人的生活习惯和氛围，退休的两口加上一个高中的女孩。一家三口，其中夫妻关系，母女、父女关系都有大问题。阿姨经常骂人，甚至打人，后来才知道我出差不在家那段时间动刀来着，虽然是小伤口。也听小孩讲过以前从小到大他们两夫妻打斗的事迹，对于家庭关系空白的我来说，震碎观念。
我现在毫不夸张，我在家里待着，总有一种被压迫感，出门都紧张。很多时候空气里都有一种紧张的感觉，尽量减少打开自己的房门，总觉得被盯着，阿姨的眼神和磁场总让我感觉有很多奇怪的东西，想解释又多余，没必要，代沟很多，我体会到父母是高龄的孩子真的蛮难的。偶尔有时候也会想施展厨艺，我在家饿了也不怎么做饭，他们说的和想的做的并不是一回事儿，用冰箱也要被三番叮嘱拿走，很多时候就很难受。
那种不自由感，非常的令人窒息。尽管有时候家里有人帮你收衣服，取快递等等偶尔是会让你觉得有温暖的，我也曾羡慕他们孩子身边有父母这么宠爱的关心和照顾。但我后来觉得真的不值得羡慕，不如我偶尔孤单的自由来的痛快。
明知道自己该干什么，可是又不去做。该看复习资料不看，研究短视频鬼迷心窍，哎。对自己的自制力差而感到对自己不满意，有时候对生活不满意，对工作的不顺眼不满意。没有自控力，无法自律的生活一天一天这样过着，心里好难耐。
我觉得我好像心理是有点问题，一到晚上就想哭，特别是睡前，就是现在特别害怕晚上要自己开始睡觉了那种感觉，就有点不知道怎么办，我是不是需要换一个房子或者一只猫咪？还是尝试着改变自己就好。
还有不睡觉就是，我一到晚上就感觉不安心不踏实，是太没有安全感了吗，就好像预感我会睡不着。要么就是挂着眼泪睡着，就很疑惑我这种人这样要怎么生活下去啊。
明明白天很快乐，阳光明媚的一个人，像是开朗大方的接受整个世界，实际上一到晚上就一副emo的样子。
对自己担忧吗？觉得自己学识不够？觉得对未来的前途担忧？觉得对未来要怎么样生活感到不知所措？害怕自己以后过得不好？归根到底是不相信自己吗。
就晚上的话好像什么都会想到最坏，一到白天整个人就没心没肺的忘了，白天总会有好多新奇的开心事，晚上就开始想不开心的吗。
是不是我身体里面的多巴胺太少了。现在整个人好像没有以前那么乐观快乐和纯粹了。去了解世界，是被世界腐蚀了还是世界最终被自己净化呢。
得到的更多，失去的更多；得到的更多，想要的更多。我们在变得复杂和拎得清时，也逐渐变得太精明和一丝冷漠。
所以想问，自己为什么变得不太快乐？
