2018-10-5晨间日记
2018-10-05 本文已影响0人
马喜云
今天是什么日子
起床：6:00
就寝：11:00
天气：晴
心情：不好
纪念日：国庆假期
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：购买生活用品，请客吃饭
改进：习惯养成：早睡早起，跑步，清空大脑
周目标·完成进度
读《做你自己的心理咨询师》第一周，并且摸透概要
学习·信息·阅读
做自己的心理咨询师、樊登读书会
健康·饮食·锻炼
跑步、瑜伽、吃中药、安排一周食谱
人际·家人·朋友
每周六徒步
工作·思考
找份自己喜欢的工作
最美好的三件事
1.陪孩子一起玩
2.读书
3.和自己的内在小孩一起起努力
思考·创意·未来
我的终极目标是做家庭教育指导师和鼓励咨询师
