休息记录

今日休息 

早上睡了个自然醒

做了一套卷腹健身运动好久没做了  适当恢复

中午睡了了懒觉到下午4.30

再去打篮球 运动到6.00

晚上陪朋友去江门看机械设备

看望两个老朋友  重温下自己以前的工作环境

只能用不堪入目来形容  人的视野见识真的会固化我们的思想