对自己负责就是对自己的时间负责

2020-05-05 本文已影响0人小小棠

百益海棠&外汇投资理财

今天跟学习smart原则。觉得特别的好也分享给大家，首先smart有5个英文字母组成，它是5个单词的首写字母。分别是S=Specific、M=Measurable、A=Attainable、R=Relevant、T=Time-bound

Specific目标必须是具体的

Measurable目标必须是可以衡量的

Attainable目标必须是可以达到的

Relevant目标必须和其他目标具有相关性

Time-bount目标必须具有明确的截止期限。

身边有很多朋友说要减肥，可是怎么也减不下来，其实不是她做不到，而是因为她没有用对正确的方法，那我们就来结合smart原则来详细说明一下。

第1点首先目标要具体，我要减肥，这是一个非常宽泛的，比如说你现在体重120斤，那么我要减到100斤，那我的目标就是要减掉20斤，这样就非常的具体。

第2点就是目标是可以衡量的，简单说就是可以去检测自己有没有做到，比如说我要减掉20斤，那么结合运动和饮食合理的情况下，我每个月减掉5斤，这5斤就是一个月内你可以去衡量自己有没有做到。

第3点就是目标是可以达到的，有人说我想减肥，明明现在体重120斤，说一个月以后我要瘦成80斤。这种就是不太可能去达到的，这种目标也是没有用的，目标是你可以努力通过一定时间能完成的。

第4点就是目标与其他目标具有相关性的，就是你为什么要减肥，是因为太胖导致你身材不好看，不能穿漂亮的衣服，还有身体不健康，那么你减肥的另一个相关目标，就是希望自己变得很好看，身体更健康，那健康的指标是什么？你现在的体脂含量是不是过高，你需要降低自己的体脂含量。

第4点就是目标一定要有时间限制。就拿减肥来说，如果是120斤，每个月合理减掉5斤，那么你给自己的时间就是4个月的期限。没有期限的目标等同于没有目标。

只要你有目标，运用smart原则，相信smart目标管理运用一定帮助当你！

我是胡榕珊，百益海棠精英女性创业俱乐部创始人，国际理财规划师，帮助签名客户通过外汇投资理财，获取月平均5%左右的收益，年化收益率可以达到30%~60%，关注我，了解更多投资理财小知识。