日签——day656

01

这两条生活法则，并不是什么养生秘方，只是非常简单的处世方法：

守则一，别为芝麻小事耗力气；

守则二，所有事情都是芝麻小事。

生活总是麻烦追着麻烦，如果任由情绪牵连而把日子过得如一团乱麻，心情自然好不到哪里去。

02

学会调节自己的心情，是一个人最好的修行。

正如罗翔教授所说：“对于可控的事情保持谨慎，对不可控的事情保持乐观。”

心态始终保持平衡，情绪始终保持稳定，才是最好的养生之道。

03

早前在网上看过一个问题，一个人成熟的标志是什么？

有个高赞回答说：“即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻。”

总结成四个字就是：情绪稳定。

前段时间，看了罗振宇的一个采访。

当被主持人问及“你有什么难过或者不好接受的事吗？”

罗振宇笑着回答说：“我现在的人生里没有所谓的情绪，只有发生了什么问题，和怎么解决问题。”

简短的一句话，智慧尽显。

老子曾说：“胜人者力，自胜者强。”

控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。

不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。