文摘笔记|罗宾博士的“爱生活”列表（欢迎讨论）
2017-06-16 本文已影响48人
雪夜闻笛
本文为阅读罗宾·扎修博士的书籍《你体内的囤积欲：如何过上更快乐、更健康的整洁生活》的文摘笔记。共3篇，此文为第1篇。
罗宾博士的“爱生活”列表
1. 开车去郊外
2.听音乐
3.与家人共度时光
4.出门散步
5.绘画或其他艺术工作
6.玩高尔夫球
7.通过阅读指导手册，学习一种新技能
8.阅读一本精彩的小说
9.坐下来，写你自己的精彩小说
10.写日记
11.看电影
12.上网与朋友聊天
13.去书店看书
14.看电视
15.读报纸
16.玩纸牌
17.完成填字游戏
18.与朋友喝咖啡
19.去健身房
20.出门跑步
21.做饼干
22.喝一瓶美酒
23.学习针织或刺绣
24.与宠物玩耍
25.自学一道新菜
26.出门远足
27.加入教堂唱诗班
28.去图书馆
29.为某人制作一张贺卡
30.去教堂 31.演奏乐器
32.去本地的学校，帮助工作或教学
33.与配偶玩象棋或是跳棋
34.为本地的慈善组织提供服务
35.打保龄球
36.种植蔬菜瓜果
37.跳舞
38.给自己买花
39.拜访年长的邻居，帮他们剪草坪
40.洗车
41.冥想
42.接受按摩
43.给老朋友写信
44.去野餐或者烧烤
45.打篮球
46.带相机出门，拍下周围的世界
47.去理发 48.去博物馆
49.去钓鱼
50.做瑜伽
51.给好朋友打电话
版权声明：此文为文摘笔记，文字版权归原书作者。仅供交流学习使用。
延伸思考
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