端午节，亲密关系的觉察

今天公公来家里吃饭，正好晚上有八点有世界杯比赛，老公邀请公公看比赛。电视一打开，睿就要求看贝瓦儿歌，好像基本上二宝出生后，电视就只是睿看小猪佩奇和贝瓦儿歌了。然后我坐他旁边，和他讲这是足球比赛，我们一起看。没想到后面他真的还被吸引了，还说，我也要去踢球。边看边和他讲解，我真的是个伪伪球迷，很多专业名词都说不上来，公公很喜欢看球，他懂得蛮多的，老公也帮忙解说。所以，今天我也算是接受了一下知识普及。中场休息的时候，我带睿进去复习了一下语文课本，哈哈，基本我们是基本完成一下任务而已。然后比赛快结束，我让他去洗澡，人家不干，说还要看比赛。

真的挺意外，一年前我是不敢想象他能够一个半小时坐下来看球，虽然他不是一直在看，也会起来跑动，但是他的兴趣点确实在球上。让我更加上相信: 不要太刻意去培养特长，而是培养我们自己热爱生活，娃自然也会热爱生活找到喜欢的事情。我猜他大概是因为老公喜欢运动所以他也喜欢，跟着老公跑步可以跑2公里，骑车可以骑10几公里。对各种球类都有兴趣。另外，他喜欢和我们在一起，所以他会联结我们喜欢的事物。当我们都在看手机时，他也要看我的手机，这是他联结我们的方式，也是孩子对于父母的忠诚。无论是好的还是坏的，孩子在潜意识层面都是无条件忠诚于父母的。所以，我们想要孩子变得更好，不是在行为层面去改变他，而是要在更高的意识层面去影响他。我们活出自己，热爱生活，孩子自然活出他的生命力。

今天看完球感觉能量提高了不少。过去我真的对世界杯完全无感，今天也看的很带劲。我想真的是内在打开了些，能够允许一些新东西进来。

当我开始写这段文字，写到爷爷，爸爸，我再次意识到，在这个家庭里，我真的是以孩子为中心的。三天的假期，家里五个人在一起，感觉能量状态挺拉扯的。婆婆，老公，我，睿之间，每多一个人相处，整体的能量状态都是不一样的。能量最低的时候，就是大家都在家的时候。这两天我有很多的负面感受，也有很多的觉察。我发现其实我都在做亲子层面的功课，但是亲密关系婆媳关系，其实并不像自己想的那么好。在这两个层面，我的觉知大多数时候不在线，很多时候是事后觉察，真实的沟通和表达都很少。所以当我们长时间呆一起时，就会有很多能量的纠缠和消耗。昨天晚上体验到很强烈的不被爱的感受，今天有了很强烈的自责:以为已经走了很远了，却连最基本的觉察都没有，还是在过往最熟悉的模式里呆着。亲子关系中，我过往感受最深刻的是无力感，亲密关系中，我感受最深刻的是不被爱。也许这就是我最大的人生功课。

昨天是父亲节，下午心情突然五味陈杂，想起小时候的种种，晚上在一段冥想中，处理了一些情绪。更加知道，我的感受和发生的事情无关，它只是我内在的投射。

今天也看到新的点: 在亲子关系上，我已经走了很远的路，对睿的接纳度也大了很多。但是，这几天我真的看到，对娃最好的，并不是陪伴，而是家庭关系。当爱是流动的，每个人被滋养，我们什么都不做，孩子都能获得内在的宁静。当我们家庭成员有能量的纠缠，我们是无法真正平心静气地面对孩子，爱被阻隔，像睿这样情绪表达不好的孩子，他就用问题行为来呼唤爱。睿就会有很多的纠缠，同一个事情，我们能量高的时候，怎么给他解决都可以。能量低的时候，怎么解决都不行。所以，真的如同周老师所说，我们不能在问题层面去解决问题。我想未来我需要更多的把觉知带到亲密关系中，在这个点上去成长自己，这才是最大利益整个家庭的。这样，其实我并不需要透支自己去陪伴他，而是真正的轻松养育。过去虽然看了很多文章，听过很多道理，却是第一次体悟如此深刻。我想这是我和老公要提升亲密关系的前奏吧，说明其实我来到了新的阶段，才会面临新的挑战。所以，请我内在的神性协助我，带给我更多的觉知和清明，我想要更亲密的亲密关系~