如何才能更高效

你最高效的时候是什么样的？

我最高效的时候，白天上班，中午回家给孩子喂一次奶，晚上吃完饭后，陪宝宝玩、哄睡。孩子睡着后，开始学习微课一到两节，最后写一篇文，字数不限。写完文后就睡觉。

那段时间虽然忙碌，身体负荷很大，但内心是充实的，每天都充满干劲。那也是我最高效的时候，每天都有收获，每天都在成长。

再对比现在的状态，我总结出：

1.高效需要有清晰的目标

不管做什么事，目标是首先要确认的。如果没有目标作为方向标，在行动的路上就很容易走偏。

每天给自己定几件需要做的事情，给自己一个目标感，而不是没头没脑的瞎忙活。

2.目标量小当天能完成

如果给自己定一个每天写5000字的目标，估计能实现的寥寥无几。但把目标变成每天写100个字，你会发现自己随便写两段就已经绰绰有余了。

目标当天就能完成是有目的的。事情完成了，不止内心满足，也能带来成就感。我们在完成一件事时心里会有满足感，每天的目标都能完成，那每天都是满足的，有成就感的，接下来也会更有动力去坚持。

3.立即就行动

拖延症是高效最大的敌人，要想高效的做事，就要战胜拖延，立即行动。

希望这几点发现对你有帮助，战胜拖延，高效行动。