2020-06-22

一开始，你可以每天花几分钟来练习冥想，什么都不要做，

只是观察内心涌动翻滚的感受。你可以每个季度抽出几天时间去度假，

或者是到森林里漫步，唤回比此刻或者自我更深刻的东西。

你甚至还可以像科恩那样，试着找到一种生活，

那里没有舞台和表演，一种比文字更为深刻的方式提醒你，谋生和生活有时相差甚远。