长颈鹿式沟通
2021-04-06 本文已影响0人
木子丹_0508
人与人之间进行沟通是为了解决问题,任何顺畅的沟通都应该基于目的之上。
长颈鹿有三个特点:高、反应慢、心脏大。
为什么蛇特别容易攻击别人?因为蛇是贴在地面上的,这使得它的视线较低,看不到远方,所以身边有任何风吹草动,它都会觉得危险。
丈夫加班很晚回到家,妻子很生气的说,“你怎么才回来呢!我还以为你死在外面了!”
丈夫一听很来气:“我辛苦在外面加班,还不是为了你!”……这应该是每个家庭都会爆发的矛盾。
夫妻俩的争吵就这样爆发了,就像蛇一样攻击对方。
那怎么解决这个困境?只需要静止下时间,反应慢一点,不用带情绪。
妻子可以说:“亲爱的,你最近总是回来很晚,是不是工作太多了?”
丈夫尽管很累,能感受到妻子能体谅自己的辛苦,心里还是很开心的。
没有人喜欢被贴标签,不要有任何评判,沟通的时候讲事实。想去逛街,想去看电影,表达自己的真实感受,接下来提出可执行的请求。相信,沟通会有成效~