《学会与爱人沟通》—反思自我

不知何时，我买了一本李少聪老师的《学会与爱人沟通》，买回来以后就束之高阁了，前段时间和老公闹别扭，从老公的反馈中我才意识到问题的严重性。虽然谁都很难接受自己有错这个事实，但如果我们能换位思考，站在对方的角度思考问题，心平气和地去反思，自己就能清醒地去反思自己的问题。

平时觉得自己是一个性格温和、积极开朗、人际关系很和谐的人，但是在老公眼中我却是一个爱挑剔、爱发火、爱抱怨的苛刻之人，甚至他认为我总是在拿着放大镜找他的缺点，无论他怎样做都难以让我满意。听了这些话，我开始一度认为他在夸大其词、以点概面，后来我才意识到这确实是个问题。不得不承认，我在亲密关系中存在很大的障碍和问题。

在这段亲密关系中，我总是对伴侣求全责备。一生气就爱闹分手，一不合心意就爱发火、甩脸色，一见面就免不了会吵架。很少去宽容他，有问题就直接指责。也很少去夸奖他，也不太愿意在亲人、朋友面前夸耀他。虽然在家庭生活中，孩子长期跟我生活，我付出的更多，真的是含辛茹苦的付出、忍受，最后落得“没有价值”“怨妇”“苛刻”的形象，陷入一个恶性循环。

承认自己的问题，认清自我，读懂伴侣的需求，才能去改善关系。于是，我拿起这本书，开始学习、反思、成长、改变，因为婚姻是要使自己变得更好，而不是去伤害对方，损耗自我。