《习惯陷阱》：改变习惯，就能改变命运

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文/潇雨（库小七站长学员）

A和B是一对好闺蜜，大学毕业后，两人到同一个单位上班，工作兢兢业业，深受领导和同事的喜爱。

某天，领导对A和B说：“明天有个会议临时需要一个主持，你们谁可以？”

领导向A投去期望的目光，A躲躲闪闪地说：“我不行！”

B拍拍胸脯，说道：“我可以！”

领导走后，A问B：“你哪会什么主持啊？做好分内的事就行了，别自找麻烦!”

第二天，B的主持非常精彩，深受领导好评！原来昨天下班后，B就在网上不停地学习主持的技巧，直至深夜。

之后，A还继续着之前的日子：上班勤勤恳恳，下班放飞自我，日子过得舒服惬意！

而B 呢？通过那次主持，发现自己还存在很多问题，于是报名参加了主持人培训班。每天下班之后，直奔培训班，日子过得忙碌紧张。

无数次，A问B，像之前那样，舒舒服服过一辈子不好吗？

B一本正经地答道：“舒适区不可能永远舒适，只有走出舒适区，才能挖掘自己更多的潜力。”

鲁迅先生曾说：“生活太安逸了，工作就被生活所累。”

人啊，都愿意窝在舒适区，过着安逸的生活。可身子安逸了，心就麻木了，这和咸鱼又有什么区别呢？

既然你已意识到了自身的问题，也想走出人生舒适区，那么就请你走进椎原崇的《习惯陷阱——终身自我更新的15堂必修课》。

“本书是一本关于‘舍弃之前行得通的方法’的行动指南，旨在帮助你克服‘难以舍弃曾经成功的做法’‘扔掉太可惜了’这样的心理障碍，甚至缓解恐惧、不安等情绪，让你成为‘能够舍弃之前行得通的方法的人’。”

01

O N E

勇敢走出舒适区

一位70岁左右的老大爷去星巴克买L杯的咖啡，店员像玩俄罗斯套娃娃游戏般将各种型号的咖啡杯一字排开，说道：“这个是中杯，这个是大杯，这个是超大杯。”

老大爷不由自主地发出：“咦？哦！”的声音，然后有些恐慌地用手指指了指其中一个杯子，说：“这个，就要这个大小的。”

老大爷最终按照“星巴克下单”方式顺利地买到了咖啡，他之前“L杯”的下单方式失败了。

日常生活中，我们经常会遇到“之前行得通的方法失效”的情况，这时，我们该怎么办呢？

2016年，董卿一袭红衣亮相《中国诗词大会》，惊艳众人，以满腹诗书的才情迅速红遍网络，成为万千人学习的榜样，更引领无数人爱上古诗词，希望成为“像董卿那样的女子”。

时隔不久，董卿再次惊艳亮相，不过此次她却多了一重身份——制片人。

在这个浮躁的社会，董卿带着她清流的节目——《朗读者》款款而来，占尽天时地利人和，收获满满。

说起董卿，可谓家喻户晓。2005年董卿首次亮相春晚，此后连续十三年担任春晚主持人。2006年，继2002年之后再次荣获“金话筒奖”荣誉称号，并两次获得中国电视金鹰奖最佳电视节目主持人。

就在她事业蒸蒸日上之时，她却走出十几年主持的事业舒适区，从一个主持人转型为一名制片人。

已过不惑之年，却要从一个新的领域开始做起，要倾注多少心血，要有多少辛酸苦辣，这些只有董卿一人知晓。

可当《朗读者》走进千家万户，受到众人追捧时，董卿含泪说道：“这一切都值了！”

如果董卿一直留在主持界，她只是一名优秀的主持人，可如今她不仅是一名优秀的主持人，更是一个优秀的制片人，她的人生多了无数种可能。

如果现在的你已经感到人生停滞不前，或者在生活中感受到了“违和感”，我希望你能问问自己：

现在所处的生活状态，是我想要的吗？

02

T W O

找到自己真正喜欢做的事情

1981年出生于日本的椎原崇，初中毕业后便走上了外出求生的道路。

几年之后，在一位前辈的指导下，椎原崇尝试着进军餐饮业，并大获成功，这让椎原崇实现了财富自由，并沾沾自喜。

一次行业龙头大会上，一位前辈问道：“如果知道自己将在一年后死去，你还会继续从事现在的工作吗？”

“如果我知道自己一年后会死，就不会继续从事现在这份工作，我会尝试一些‘不一定成功的事情’。”椎原崇脱口而出。

看来，现在的生活并不是他真正喜欢的。经过数次的尝试，椎原崇终于找到了自己真正喜欢做的事情——向杂志社供稿。

如今的椎原崇以咨询为生，他的咨询被称为“想听也听不到的传说中的个人咨询”，在日本拥有超高的人气。

就是那个简单的问题，让椎原崇走出习惯陷阱，寻求自己真正喜欢做的事情，成功转型：从一位成功的商人变成一位颇负盛名的咨询师，从财富自由到财富、时间双自由，也让我们有机会读到这本《习惯陷阱》。

电视剧《三十而已》中有这么一个情节：顾佳为了帮儿子解决上学问题，端着亲手做的蛋糕敲响王太太家的门。

王太太向顾佳显摆起自己奢侈的生活，看到顾佳的眼光停留在餐厅上的那副画时，王太太更得意洋洋地说：“这是莫奈的向日葵。”

“莫奈的向日葵？”顾佳心中非常疑惑，只是没有说出口。

其实，这是制片人为我们留的一个梗，在这里，我们暂不探究这个问题，可说起莫奈，人们的第一反应便是他的《睡莲》系列。

莫奈是印象派的奠基者和代表人物，他的一生创作颇丰，尤其是睡莲，共创作了181幅，可每一幅都不尽相同。

为了创造出姿态各异的睡莲，27年来，不管刮风还是下雨，无论春夏还是秋冬，每天早晨、中午、晚上莫奈都会去池塘边观察姿态各异的睡莲，几乎没有例外。

莫奈曾说：“我除了种花和画画，我真的一无是处。”

“对于‘自己认为重要的事情’，就算别人认为这件事做起来很麻烦，人们也能很自然地、很开心地去做。”

这就是喜欢的魅力。

03

T H R E E

合作共赢，方能长久

在这里，我要给大家讲《龟兔赛跑》的故事。先别急，静下心来，好好往下看：

第一个版本：

那就是我们众所周知的结局：因为兔子睡觉，乌龟赢得了比赛。

第二个版本：

兔子跑着跑着，突然前面出现了一条河，它不会游泳，只能眼睁睁地看着乌龟游过河，向终点爬去。

第三个版本：

发令枪刚响，兔子驮着乌龟飞快地向终点冲去。到了河边，乌龟驮着兔子奋力地游过河，最终，乌龟和兔子同时到达终点。

这三个版本中，哪个是最好的结局呢？

毫无疑问，第三个版本。

“不要与别人争斗，而要与别人合作。要互相出力、为对方想办法。”

历史上有名的以少胜多的“赤壁之战”，便是合作共赢的典范。

当年，曹操南下，轻易夺了荆州，并击溃了刘备的主力。这时，曹操收编了荆州的军队，拥有了强大的水军，便写信恐吓孙权，企图逼迫孙权投降。

当时孙权的手下，大部分被曹操的威势所吓倒，纷纷劝说孙权投降。但是，孙权的心中，有着称帝的梦想，最后在鲁肃与诸葛亮的支持下，孙权决定与刘备联合，合力抗曹。

孙刘联军，诸葛亮为孙权设计火攻之计，使曹操八十万水军“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”。

一把火帮助孙权消除了曹操的威胁，也帮助刘备开辟了蜀地的霸业，最终奠定了三足鼎立的局面。

俗话说：“一个好汉三个帮。”想成就一番大事业，必须靠大家的共同努力。纵观古今中外，凡是成大事者不都是善于合作的典范呢？

在人生中的某些重要时刻，我们会碰到探索的天花板，感觉遇到了瓶颈，开始变得迷茫，这时，我们就要勇敢地走出舒适区，舍弃之前行得通的方法，重新寻找路径。成功并不遥远，距你仅剩几步！

与大家分享电影《返老还童》中的一段话：

“做你想做的人，这件事没有时间的限制，只要愿意，什么时候都可以开始。你能从现在开始改变，也可以一成不变，这件事，没有规矩可言。你能活出最精彩的自己，也可能搞得一团糟。

我希望，你能活出最精彩的自己；我希望，你能见识到令你惊奇的事物；我希望，你能体验未曾体验过的情感；我希望，你能遇见一些想法不同的人；我希望，你为你自己的人生感到骄傲，如果你发现自己还没有做到，我希望，你有勇气——‘重头再来’！”

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