《生命的意义》的读书笔记

每个人的出生都是不由自己控制的。但是从呱呱坠地的那一刻开始，如何活——便成为我们一生都要面对的课题。出生在经济、社会文明如此发达的今天，我们不必再经历祖先们茹毛饮血的苦难，但是物质生活的丰富并不能够保证人们精神世界的富足，人类在不断进步的过程中，或许正在失去生命最原本的动力。

所谓的“意义疗法”，是说无论摆在你面前的命运如何，哪怕再悲惨、再无助，但每个人的生命都是有意义和价值的，同时我们还拥有选择以何种态度面对生命的自由。

尼采说过：“知道为什么而活的人，便能生存。”

发现生命意义的三种方法

第一种发现生命意义的方法是，创造或从事某种工作

第二个方法，就是真正地、毫无保留地爱一个人

第三个方法是，勇敢地面对苦难

当人生的苦难无法逃避时，人们面对苦难的态度和选择，就赋予了它的意义。如果我们不能勇敢面对苦难，那么迎来的必定是更加痛苦的结果；但是如果我们选择做一个勇敢、善良、坚定的人，那么走过阴霾岁月后，迎接我们的就是华丽转身。