今日冬至

“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”冬至饺子，今天你吃了吗？

今年的冬天比往年真不一样，都冬至节气了，气温还有十好几度，也有可能是我经常运动的因素，没有感觉到寒冷。

每周的健康跑是必须要完成的，迎着朝霞，慢跑10公里，一身汗，驱赶体内湿寒。听到很多人天天说减肥、身体各种酸痛不适，我认为都是一个“懒”字在作怪后导致作息不规律。为了拥有健康的身体，行动自律起来比什么都好。

冬至节，吃完饺子，再去运动，不会长胖哦⊙∀⊙！