改变的第一周

        每个人的能力都不一样，但是努力可以促使你去改变，回忆过往，可能还是因为对自己不狠，反反复复，很多事情促使自己去改变，生活、工作、环境、思想等…改变的动机还是让我们踏上征程，为期两天的课程，还是让我感悟很多，人需要不断的去学习去改变，去提高，用什么方法让自己更快，更深的去弄懂，其实有很多的办法，但是最重要的就是学会，怎么坚持去改变。

         一、工具：奇妙签单、日历、印象笔记

         可能第一次接触这些APP，陌生，需要我慢慢去适应，但是感觉很好，慢慢开始养成没有看看清单里面的事情，需要我马上处理的，就会去先解决，我是一个记忆力很差的人，特别是那种瞬间的记忆，我也将规划忙忙添加进去，做有条理的事情，可能规划还不知道怎么去写，但是先行动，在去探索。

           二、团队:加入践行组，组织会议

         团队的作用是很大，为的就是相互支持和保证，在这个践行的环节中，我坚持了90天的目标：早睡早起、每天5公里、坚持看书听书。同时践行让我坚持每天的日记，同时让我也慢慢接触了印象笔记，感觉一款非常好用的APP，工作生活都能帮助你。每天的早睡早起和运动让我，精神状态改变很大，同时我也开始尝试，用我的行动影响我的朋友圈，同时运动还想让我有所控制，我是一个爱吃的用，管不住嘴，就只有迈开腿，

           三、离开合肥，启程阜阳

          离开熟悉的环境，远离了亲人，心中五味杂陈，短暂的离别，改变不了一生的相依，感情这东西不能去深想，不然无法完成接下来的文章，上图两张，确认💗的距离位置，坚持每星期回去，是必须落实事情，做到风雨无阻。

           四、废篇

         写着写着，找不到方向，想的规划和写的内容，都被橡皮差抹去，有点无法下手，同时也花了不少时间，内容还是自己不认真，不专注，不追求急躁的心情，发现了问题，开始去调整，把将来的自己，修改的更加中看，回忆补充。

           五、复述三只青蛙

          待续……