改变，否则被改变
2017-08-18 本文已影响14人
我是石老板
ps：字有点丑忽略
会不会突然有人对你说，你变了
变得不是原来认识的你！
只想说是的我变了，
生活环境变了，观念变了，想法变了。
不可能做到你一成不变的，变好变坏就有你自己定夺
2014年开始跑步，健身
刚刚开始只能跑2km，都累到不行
跳绳500个起
呼啦圈500个起
平板支撑2min起
腹肌撕裂者1组起
满身都被自己跳绳不小心打到的伤痕，晃呼啦圈腰疼的不能睡觉,平板支撑腹肌撕裂笑腹部都疼。
到现在的手到擒来的蹲起，平板，腹肌撕裂，每日5km的打卡，撸铁各种
比起一身肥肉，穿不了小码衣服
我更喜欢健身后的汗水，和第二天的酸痛感
塑造自己虽然会有疼痛
但将是一次质的改变
所以我变了，选择让自己变的更好！
人生
从外打破，是压力
从内打破，是成长
昨日的绿色
也许就是明天的阴霾
有人说
人生最好的旅行
就是你在一个陌生的地方
发现一张久违的感动
