我们都在关系中活

【0215牛人破局】苹果老师

在文章《一个普通男青年的2018》里，猫叔给大家分享了5个点：

001 大家真正在意的不是你喝不喝酒，而是价值和真诚。

002 忙，是真的。忙，是借口。

003 严，是真爱。宽，是真害。

004 分享即连接，专家机会多。

005 卖，是更好的学。光明正大地卖，更可爱。

——————

我觉得这5个点都离不开“关系”两个字，我们每个人都在关系中生，关系中长，关系中冲突，关系中滋养，关系中疗愈……

这里提到了与父母的关系、与朋友的关系、与同伴的关系、与客户的关系和与陌生人的关系。

在心理咨询领域，经常碰到的核心关系是

1.与父母的关系

2.与伴侣的关系

3.与孩子的关系

4.与他人的关系

前三个是与你相关的重要他人，最后一个是与普通人的关系（人际关系）。

记得在马冉冉《越书写，越明白》里，从灵性的角度划分了四种关系:

与自己的关系
与他人的关系
与自然的关系
与宇宙的关系

这里与自己的关系，是指与自己身体的关系、与自己情绪的关系，这两方面越来越重要，是我们自我觉察的信号灯。

与他人的关系可以涵盖上面提到的  1.与父母的关系  2.与伴侣的关系  3.与孩子的关系  4.人际关系。

站在这四个灵性关系的角度上，我们看待周遭发生的人事物的看法都会改变，比如当与老公发生了不愉快，出门感受公园的鸟语花香，泥土的气息，一下子就感受到与自然关系的链接，再把镜头拉伸到宇宙视角，发现一切都是那么渺小，宇宙都与你合一、链接的那么好，还有什么大不了的事呢？

我们可以自我觉察、自我探索、自我疗愈，但是必须要在关系中实践，在关系中修炼，在关系中成为更好的自己!

一起成长为更好的自己!

我们都在关系中活