如何有效地践行

想到了就去做，只有自己真正地做到了，那样才算是践行，其实在做的过程中不必太在意结果，在不断的实践中会做的越来越好。许多时候我们不能有效地做事，其实不是自己的能力不够，而是个人没有真正地做事，总是瞻前顾后，没有去想如何有效地完成事情，而是在头脑中不断地构思自己所能想到的困难，并在心理上不断放大，从而造成了自己没有一个好的开始。无论理想多么好，或者自己的心情如何澎湃，没有迈出步子是不会有效果的。自己没有好好地做事，没有认真地完成计划，许多时候就是这样毫无意义地浪费时间，想想这样的状态是多么可怕。可是许多人都在这样的恶性循环中重复生活，甚至重复人生。

懂得坚持。仍旧记得去年冬天的一个早上，自己穿上运动衣到了楼下，看到外面有严重的雾霾，本来不想去跑步，但是在朋友的鼓动下，自己去了，他当时给我说：有时候坚持的意义大于科学。我知道这是对自己的一种鼓励，但是想到这样的话，自己还是去坚持跑了下来。想想那个时候的状态，本来就打算放弃的，但是因为他人的一名鼓励，自己就坚持了，其实许多时候我们在做事的时候，总会遇到这样或那样的情况，当达到一个临界点的时候，或者最艰难的时刻，自己需要的只有一个信念，或者他人的一句鼓励，只要自己过了那道坎，以后的事情会变得好很多，而后面只要自己在不断地践行最初的计划，自己一样可以做的非常好。而自己头脑中那个“我不能”的念头也会逐渐地消失，自己从而会变得更加有自信，其实在个人努力的过程中，只有自己不断地去做，不断地去努力成就最好的自己，一样可以将自己打造的更加坚强。

真正的践行需要有自信。实现个人的计划过程中，要对自己有部分了解，能够做到什么样的程度，当对一件事情有一半的把握时，自己就可以去做，在做的过程中不断地调整自己的策略，不断地实现自己的目标，只有这样才可以更加有效地完成自己的事情，面对不同的事情，自己要不断地挑战以往的成见。自己现在最大的体会就是学习五笔打字，以前总是听到他人说这种输入法非常难学，所以不去学习，但是当自己抱着一种比较开放的心态去学习时，发现事实不像自己想像的那么难，或许以前告诉你的人没有学会，所以他觉得非常难，当你自己学会之后回头来看，原来也不过如此，所以自己要有这样的自信，踏实地去做，自己就可以完成相应的计划。

做事前不要给自己预设前提，所谓的预设前提，就是自己还没开始做事，在心理上已经告诉自己不行，其实不是你真的不行，而是你的大脑懒惰的那个“小人”在提醒你不要去做，这个时候就是要立马行动，带着心理上的自信行动。正如作战一样，我们不可能预设战场的所有情形，只有真正在战斗中才能有效地分辨自己所处的境况，如果有不符合之前所计划的，可以做出相应的调整，这样就可以让自己有更多成功的机会。

践行就是在实践与行动中不断地完善自我，不断地找到自己的问题，克服困难，不断提升自我，将实践中学到的经验反过来指导自己的实践，形成一个良性循环，从而成就不一样的自己……