2022-04-25

中原焦点团队网络中26期坚持分享第788天（20220425）

咨询是语言的游戏，咨询师用语言作工具与来访者一起工作，聆听来访内心想表达的委屈、郁闷、愤怒、哀伤等情绪感受。

板机点就是触发事件，每一个事件都是很多的面向，触发来访情绪并不是事件的本身，而是对事件的看法和意义。每个人面对事件的感受和想法都是独特的，因为每个人的角度都是不同的，并且每个人自我调节能力和自我防御机制不同，事件的影响力也是不同。

没有一件事只有正面或者负面的意义，关键在于视角不同，感受不同。通过视角的转化展现不同的意义，意义不同感受也随之发生改变。

通过咨询师的陪伴和引导，看到更多的面向和意义，来访的负面情绪逐渐缓解，进入深层次的自我探索，自我觉察，看到潜意识里的冰山一角，看到即疗愈。

每个人都有想更好的心。