还好吧

今天忙活了三个小时，起了个大早，到了还等了20分钟，有一些指标不是很好，营养不均衡，后面需要注意了。

后期会补充铁，补血，补钙，补维生素，补蛋白质，一个都不能少啊，不知道我这个脑子，能记住那么多东西吗？毕竟中午吃过的饭一会儿就忘了。