576天坚持做一件事，你经历过吗？

既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。- 康德

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本周主题灵感来自，前两天L小姐临时出了一趟差。

忽然意识到，疫情后，自从2020年3月11日回到S市，再也没有离开过。576天生活在一个城市，对于一个曾经常年在路上的人来说，简直是一个奇迹，毫无疑问，这打破了我的人生记录（未成年时期不算），值得记下一笔。

为什么576天扎根在一个地方？

L小姐一定很喜欢S市吧？的确，很喜欢！但这不是原因。

大家可能已经猜到了，答案就是，在我返回S市休整一天后，于2020年3月13日创办了L小姐书·读书俱乐部。当你对一件事做出承诺后，自然会全力以赴，眼里不再有别的，如果你没有全力以赴，那说明这件事一定不是真的喜欢。

这里有个误区需要阐释一下。误区就是——喜悦和痛苦的内在关联与矛盾。

如果你正在做自己喜欢的事，一定是愉悦的，这里所说的愉悦是指发自内心的喜悦，然后自然而然地呈现出的喜悦感。有喜欢的事情不去实现，那就是白日梦。然而，我们在实现自己所喜欢事情的道路上，一定会面临很多现实的东西需要克服。

我们需要克服的首要问题就是：坚持。

这个过程其实是痛苦的。如果有人说创业过程不痛苦，那一定是瞎扯；或者他们根本没有搞清楚喜悦和痛苦之间的关联与矛盾。

人的情绪本来就是复杂的，举个很简单的例子。

一个人很喜欢跑步，每天会跑5公里，但其实每天做这件事，这位跑者也很痛苦。为什么这么喜欢一件事，却是痛苦的呢？

因为要每天做一件与现代人的生存毫无关系的一件事。我们现在生活在一个健康安全的环境里，大脑不会给你发送指令，快跑起来呀、要有力量呀，不然你就有生命危险。

那为什么这么痛苦，还会坚持呢？因为喜欢。这是矛盾所在！正因为喜欢，我们才会不顾一切。痛苦，才能让我们清醒地意识到，到底有多么喜欢；痛苦，才能够让我们更加坚信，哪怕为此付出代价，也在所不惜。

所以，今天想邀请各位读者朋友们一起做件事：罗列一下过去576天你们每天都在坚持做的事情。

L小姐先开始。

运动

倒不是为了完美的线条，而是保障充沛的体力。人生下半场拼的就是体力。

如果想每天有清晰的思路、高效的工作能力，必须要有一个健康的身体和饱满的精神状态。没有别的捷径可选，只有运动。

哦，说明一下，生理期休息，不运动。

阅读

阅读是为了让自己不要停止思考。如果说运动是给身体做按摩，阅读就是给大脑做按摩。

脑袋越用越灵光，不要让人身上最重要的“机器”停止运转。自然界最神奇的一样东西莫过于人的大脑了，请千万照顾好它。头脑清晰亦可延年益寿。

写作

因为每周要发表一篇文章，被逼的。

所以每天要写一点，才不至于发表文章那天开天窗，如果想临时抱佛脚，找一天专门做这件事，对L小姐的现状来说，是非常不明智的做法，因为我根本没有完整的一天留给写作，有太多事情需要处理。

论分解任务的重要性！

煮饭

L小姐是一个很享受厨房时光的人，煮饭是一个非常好的减压方式。

每天早上起床后先去煮咖啡，沉浸在飘满咖啡香的屋子里，是清晨的最佳打开方式。哪怕前一天多么辛苦，这一刻就像是按下了RESTART键，全新的一天正式开始。

也喜欢厨房的炉火上煲着一锅汤，偶尔听到小火苗兹拉一声，像是在提醒我去照顾它们一下，事毕，我继续自顾自地忙去了。

社群经营

这是工作内容的一部分，本应该不要提的。提到这一点，是因为有两个行为想和大家分享一下。

行为一，每天早上分享鸡汤，这是众人皆知的事了。鸡汤很重要，并不只是给大家，很多时候也是给我自己。

行为二，每天晚上在俱乐部诵读（也同步在其他几个社群诵读）。很多人有冥想的习惯，对于我来说，诵读和冥想起到的作用一样。

结语

576天绝对不是终点，这是一个新的起点。来吧，让我们一起，创造无限可能！

-THE END-

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