我手写我心20230215

爸爸今天化疗，第一代的顺铂-依托泊苷，先吃了一颗意美-阿瑞匹坦胶囊，止吐效果超好，明天吃一颗，后天再吃一颗。今天能吃2个半碗稀饭了，看上去精神好多了。放松一点。

知识体系，情绪疗愈，碎片时间继续学fzl、行动小知识，教练对话……

写日课（日记），觉察日记，提高复盘能力……

想放松一下……