规律性自我复盘想法忘忧社

2020年第1&2周复盘

2020-01-19  本文已影响0人  时歌
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这是唯媚而生的第2篇复盘。

孟子曰:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”

这是我之前最喜欢的一句话,也是我现在最喜欢的一句话。要突破困境,我必当如此。

本周关键词:追赶。

新年的第一周,我们处于圣诞假期之中,我又忙于第七期基础班的作业,节奏混乱,导致没有很好地执行新年计划,也没有做复盘。

一想到新年开始,就不能完成计划,越往后掉下的进度会越多,于是,本周奋起直追,希望赶上计划。每天除了 check 滴答清单,就是在疯狂地看看看,写写写……

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追赶的同时,我也收获了以下进步:

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【本周各项进展】

  1. 阅读

1)读书

重读《书都不会读,你还想成功》、《吉田医生哈佛求学记》,对照这两本书重新梳理了自己的读书计划和时间管理。

新增《阅读与写作》,读完发现 100 多年前的阅读写作方法,也适用现在,而我,居然现在才看到。

暂时都还未抽出时间整理读书笔记。也发现有的书读过的,而且浅显易懂的,没有必要再读第二遍,通过做读书笔记回顾一遍就够了。

2)听书

从十点读书上听了 8 本书,给我提供了一些素材和灵感,但是还没有时间做整理。思考之后,决定以后优先听自我提升类的工具书和育儿书这两类,为输出新媒体文章做积累。

3)观影

开始有意识地浏览微博热搜,收集亲子育儿相关的影视素材。除此之外,因为有些影视资源在国外受限,暂时未看别的。

4)听课

继续回听和整理日记营之前每周五的经验分享,完成 10 篇,进展 30%。将之前收藏的一个免费的公号文写作课学完,并做了学习笔记。

主要还是以第七期基础班的课程为重点,跟上节奏,写好作业,才是重中之重。

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  1. 写作

1)每天写家庭日记。有了模板之后,写起来很快,基本当天睡觉之前就可以完成。最重要的是,思维因此变得有条理和清晰了。

2)坚持主题思考日更。断更一天,内心纠结所致。想明白不知道写什么,也要写。决定开始通过日更的方式收集素材,写读书感想,以及拆解文章。

3)完成每周复盘,本次为两周的复盘,没有特殊情况,以后都会每周复盘。还没想好要不要月复盘,容我再想想。

4)微信公众号同步更新精选的文章,收到三笔来自朋友的打赏,钱虽然不多,对我却是莫大的鼓励。妈妈也觉得我写得比之前好了。

5)开始关注头条号的打榜活动,发了 1 条微头条。看了一些书评的文章,点了一些赞,但是目前还没想好自己要怎么写。

6)因为百家号实名认证的问题,和客服纠结快一个月了,那个本来是我的账号啊,为什么会出现我老公的身份信息?我两拍了无数次照片发给客服,我只是想把我老公的身份信息换成我的,有这么难吗?不知道啥时给我处理好,虽然不影响发文,但是心里别扭啊……

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  1. 育儿

1)小娃这周每天上午都去托儿所玩,但是每天爸爸送完离开的时候,她都会哭。可能需要一点时间调整节后综合症。

2)配合上学的睡眠规律调整,初显成效。现在小娃入睡快、睡得沉,在加上爸爸的配合,在哄睡这件事上,我比之前轻松了至少三倍。

3)按照计划,每天陪娃早教启蒙,每天平淡却很充实。需要慢慢帮她延长阅读的时间,可喜的是,自从没奶吃了,每天都是抱着书睡着。

4)不好的地方是:零食吃太多,饮料喝太多,屏幕看太多。需要跟爸爸统一战线,减少零食,尤其是油炸类零食的购买,让她吃超市宝宝区的零食。每天控制饮料的数量,只能喝一袋。每天只能在我做晚饭的时候看 iPad。

5)感谢老公的配合和支持,每天送娃上学,晚上和周末陪娃玩,我才能多出一些时间阅读和写作。我们也因此建立了比之前高效的配合模式。

  1. 英语

英语学习只完成了一次,感觉路上边走边听,效率不高,可能需要调整一下时间和方式。

中途摸索了一下英语流利说,觉得流利说的口语确实比扇贝好。但是练习口语时,娃喜欢抢手机。

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  1. 运动

分别购买和收藏了一套瑜伽的课程,和朋友相约她下周回法国后,我们继续每周楼下的瑜伽练起。

本周跟着教程开始学习和练习了 1h,不过娃总是各种捣乱,然后我两就变成了群魔乱舞。

  1. 厨艺

完成6 道菜谱学习。这周末换了个超市,买了一些新的食材,准备试做新菜。

  1. 社交

1)给大神级的写作老师发了新年祝福,并得到了回复。希望自己提升文学素养,有一天能想到问题请教。

2)和简书上一位有困惑的宝妈交流,给了她一些我的经验,希望能帮到她。

3)和爱好写作的朋友交流,她决定 2020 年开始日更,我们互相鼓励。我三年前开微信公众号,其实是受她的影响。

4)和这边认识的有孩子的中国家庭,隔三差五相约遛娃。元旦当天一起聚餐,吃了火锅。

5)收到来自国内的几个朋友的关心,问我们什么时候回国。

【下周精进计划】

继续追赶计划,以完成基础班作业为先。开始按照模板做读书笔记,调整英语学习的时间和方式。继续改善小娃的吃饭习惯,稳定规律作息节奏。

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