爱自己——打造高能空间

因为疫情，家附近的图书馆闭馆了，我在家工作，愣是找不到状态，整个人低效又烦躁！

昨天听周梵老师的课，正好讲到从空间维度爱自己。

不同的空间有不同的场域，一般来说大自然是高能场域。

空间给我们的感受，跟我们过去的经历有关，比如我为什么在家工作状态不好呢？

首先，当我和孩子都封闭在家，孩子会不断地打断我的思绪，这也让我想起那几年独自带娃脱不开身的痛苦。

另外呢，家里空间不大，但是东西非常多，特别是次卧和儿童房，感觉都成了储藏间，沉闷逼仄，一股子陈年老房子的气息。

空间的能量，其实我是有觉察的，因为也践行过断舍离。但是周老师说的改善空间能量的方法，给了我新的启发。

我之前只知道断舍离是可以的，听了课之后，我还学到了2个方法：

一是通过注意自己在特定场所的言行来改善这个场所给自己的能量，比如在家里提醒自己不说伤害家人的话，不做伤害家人的事。

二是水和火可以改善能量。具体而言就是用水做清洁，点一些香薰蜡烛。

周老师说火和水是高能的，所以有效。我的理解是水能给人一种净化、除旧的感觉，而香薰蜡烛，能够从嗅觉和视觉上，重新填充空间，这个仪式感赋予空间全新的意义。

于是，我今天一整天都在做一件事——打造高能空间。

先断舍离，把孩子从小到大的物品都整理出来，能送人的送人，不能送的乐捐。

然后，做清洁，湿水拖地。

窗户打开，空气流通。

香薰蜡烛安排。

嗯，看着焕然一新的家，心情非常好。

明天应该是在家办公但依然高效的一天，耶