极简生活Day2：极简生活有哪些方式？

生活方式，百度百科的解释是生活方式lifestyle，它包括了衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活的价值观、道德观、审美观、以及与这些方式相关的方面。

这么一看，这不就是方方面面都包括了吗？！有我们自己，自己和他人、自己和社会的网状式的复杂的关系。

随着时代的发展，手机越来越普遍化，生活条件越来越好，周围人的青春向上，我们与世界的交流越来越密切，接受更加多元化的事物，同时它也反过来要求我们，知道的更多，懂得更多，也要求你成为一个属于自己的人。因为太多相似的东西在眼前了，不知道怎么选的时候，往往会选择那个最特别的。

要成为最特别的那个人，需要坚持自己的本心，有清晰的价值观，以价值观来决定我们的所言所行。

回到本质，回到自我，做最简单的自己，让自己过成自己想要的样子，那世界也会为你而开路。

那么复杂的关系网中，我们如何做到最简单的自己呢？

物质极简：定期给属于自己的物品做一个断舍离，不需要的物品进行二手转卖或送给朋友，留下适合自己的物品，尽量做到一品一物。还要注重物品的品质，对于长期持有使用的物品，尽量挑力所能及的品质最好的，这样可以反复使用。

精力极简：每个人的精力是有限的，无论是体能、情绪、思维还是意志，对耗费我们精力又产生不了实际上的回馈的，也要做到断舍离。如手机上只保留使用频率最高的APP。不被琐事束缚，把心思花在真正重要的事情上。前段时间我的手机重启后里面的所有内容清空了，但我重新登上微信、支付宝记录等还在，就不再心痛，什么手机图片啥的，过去了就让它过去吧。毕竟苦恼也挽回不了了。

财务极简：对自己的收支心中有数，坚持记账，知道自己的钱花在哪里，花的地方对自己重不重要。不买贵的只买对的；保证自己的必需生活，省掉需要的物品，做投资的投资品。同时要警惕现在的消费主义，把钱花在刀刃上，让收支保持在正数上，就不会因为没钱而错失一些机会。

关系极简：学会做人际关系的分圈，核心圈的亲人至亲要多关心联系，定期问候；重要圈的好友自己平常多联系沟通，有事没事多聚聚；次重要的圈子做标签化；不重要的圈子有事再说。远离那些总消耗你的人，找到让自己积极向上的人，同时学会享受独处，让自己变得更有力量。

情绪极简：尽量保持平常心，遇到让自己情绪不好的事情，学会分析原因，下次不要这样；有让自己情绪开心的事情，多些复盘回味。“做人，最紧要就系开心啊嘛！”自己都能和自己过得去，别人又能算什么呢。如果遇到影响自己行动不前的事情，请停止自己的精神内耗，相信自己迈出了第一步，就成功打败了焦虑，就成功了50%。

目标极简：我的以前年初的一个目标，不久就忘了；不久后又设立新的目标，没有行动后又变。今年就一个目标，写300篇有关极简的文章。目标不要过多，不要超过三个，同时目标要设立成迈一迈就能达到的那种，做成了会更加有成就感。成就感越多，就像滚雪球一样，越滚越大。

生活极简：健康排在第一位，早睡早起不熬夜，保证睡眠；健康饮食，吃饭只吃八分饱；每周运动两三次，保持身体机能处于激活的状态。我的黑眼圈是以前十多年都是晚上一点睡早上六七点起，睡觉晚睡眠不足造成的，现在尽量早睡，期待能保证四五个睡眠周期。

心态极简：过去的事情就让他过去的，复盘过后 ，发展好的地方，不好的地方要不去该要不放，人还是要活在当下的嘛。立足当下，才能更好的达到未来。

极简的生活方式，不是像和尚一样当一天和尚，它是摒除掉不必要不需要对自己不重要产生价值不大的东西，让自己致力于真正有价值的事情，投入进去，让自己轻松愉快且有力量地活着，活出属于自己的精彩。

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我是兮若，追求极简生活的90后。