2016年4月2日

我发现我有一个规律，就是早上的时候一般喜欢进行一些思考，但是早上又比较懒，所以一般不会把自己想的东西写下来，总想着留到晚上来写，但是一到晚上，自己倒是想写了，但是那种思想没有早上的那么清晰了，所以我决定以后只要有一点想法就把其写下来，多少无所谓，最主要的是不要错过那么一丝的灵感。现在的记录也方便我以后来总结嘛。

今天早上吃早餐的时候，我想到一点，就是有些东西可能只有当你重复了很多遍之后，你才能在潜意识中把其习惯化，以后相同的操作或者是相类似的操作，自己基本上不用怎么去想，就可以达到自己想要的结果。我记得前段时间喜欢骑行，所以我每次上班的时候都骑自行车去，当然这里指的是晴天，每天的路程差不多25km，我大概要骑一个半小时，每天一去一回，差不多是50km，开始的时候我感觉真的很难受，开始的几天，人几乎要崩溃，每次骑行时，自己就有一种恐惧，这么远的路，太难骑了，所以开始的几次我真的很想放弃，但是我真的厌倦了坐公交，加上权衡一下利弊，我还是慢慢坚持了下来，一个多月过后，我发现一个现象，就是每天早上骑车时，如果感觉累了，那我就慢慢的骑，如果有点兴奋，我就加点速度，全然不去在乎还有多远，但是出现了一个很神奇的效果，就是以前我一般需要一个半小时，现在的我基本上都是在一个小时十五分钟的样子，而且自己感觉很轻松，我自己觉得，我以前真的骑的很用力，并且每次都在加速，但是为什么时间的花费还多一些呢。其实在我看来，时间上的差别不算什么，最主要的是认识上的不同，自己已经慢慢的形成了一种习惯或是一种潜意识，所以你骑的时候根本就没有去在乎这原本的距离，就是按照自己潜意识里面所记忆的去做，根本就感觉不到什么。

还有个相似的例子，就是对路的认知，我每天都是绕西湖骑行的，早上去的时候很好，因为青山绿水的，路也清晰，但是晚上回来的时候，就不太妙了，夜幕降临时，路就不是那么清晰了，所以每次都要找，记得我前几次骑的时候需要导航，并且绕了很大一圈，但是随着次数的增加，现在骑这条路，基本上不用思考什么，每到一个路口，人就是本能的去转弯，根本不需要你怎么想，其实学英语口语也是这样的，练习的次数越多，说出来就越容易，基本上不需要什么思考。

我想这就是习惯的力量吧，其实对于这些技能的学习，我想次数和遍数真的很重要，时间长了，次数多了，就会形成一种习惯，等到以后来运用的时候，你就会觉得很轻松，开始的时候，我们总会感觉很艰难，但是只要自己默默的坚持，总会有习惯形成的那一天，现在的我似乎对一些技能学习感觉很害怕，因为开始的时候很难，就像开始骑车一样，但是我想只要自己默默的坚持，总有一天会像我骑车那样，感觉很轻松，但是效率会很高，借此来激励我不断去学习新的知识。