减肥第五天:早上又开始犯懒

2023-03-01  本文已影响0人  monkey侯

减肥第五天,早上又开始犯懒了。

今天没有吃零食,不过晚上吃了坚果。吃坚果倒也没啥,我还特意挑了里面的葡萄干吃,吃点葡萄干也没啥,我该吃了不少。

减肥虽然只有5天,但是准时告诉到不容易。看起来并不难的事情,这么反复。

每天记录写写的习惯,也让我时刻提醒自己。复盘自己。

3月份才开始,减肥继续,其他的也要开始。

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