老年人与年青人

今天又是电闪雷鸣的暴雨天，晚餐过后乘着不下雨，到河边的绿道走了走。发现基本上都是老年人或者老年人带着孩子，有的在跑，有的在走，有的在健身器材上锻炼，极少与我年纪相仿的。

我喜欢爬山，喜欢跑步，喜欢骑单车等等，但是好像我参加这些活动时，发现遇到的往往都是年龄大的居多，而像我一般年纪的反而成了少数。当然了，有些难度系数比较高的和知名度比较高的山年轻人会较多。

除了运动，每次去菜市场买菜也是，早上买菜的都是年龄大的，而年轻人极少，尤其是周末的时候，更是如此。

但是有的地方却是基本上都是年轻人，KTV，酒吧，网吧，而我却不喜欢这些地方，甚至可以说厌恶去这些地方。

我们可以发现，那些身体好的，都有一个共同特征，老年人大多会早睡早起，规律饮食，喜欢运动，喜欢和朋友聚一起；而我们大多数年轻人是晚睡晚起，饮食不规律，熬夜，少运动。

而有关年青人猝死，得癌症的，白血病的新闻已经屡见不鲜，或许与这些种种，有或多或少的关系吧。